胃热疼痛完全可以通过中医调理，且效果显著。中医将胃热分为实火与虚火两类，实火需清泻胃火（如黄连、石膏等中药），虚火需滋阴养胃（如石斛、麦冬等），同时结合食疗、穴位按摩等综合疗法，从根源调节阴阳平衡。
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辨证分型精准调理：实火型表现为胃脘灼痛、口臭便秘，常用清胃散等方剂；虚火型以隐痛口干为特征，推荐益胃汤滋阴。两者均需避免辛辣刺激食物，实火者可多食绿豆、苦瓜，虚火者宜选百合、莲藕。
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中药方剂灵活应用：针对胃热疼痛，中医经典方如白虎汤（石膏、知母）可清热止痛，案例显示连服7剂后症状显著缓解。需注意个体差异，需在医师指导下调整药量配伍。
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辅助疗法增强疗效：按摩内庭穴（实火）或足三里（虚火）每日5分钟，配合饮食调节，能加速恢复。情绪管理也关键，焦虑易加重胃热，需保持心态平和。
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长期调养防复发：胃热缓解后，需逐步过渡到温和饮食，避免过用寒凉药物伤胃。日常可饮用栀子茶（短期清热）或沙参粥（滋阴），但不宜长期依赖单一疗法。
若胃痛持续或加重，应及时就医排除器质性疾病。中医调理强调整体平衡，坚持对症治疗与生活习惯调整，胃热疼痛可有效控制并减少复发。
