1. 立即冲洗伤口
用大量清水冲洗伤口15-20分钟,清除残留毒液和杂质。若条件允许,可先用肥皂水清洗(但需注意避免过度摩擦)。
2. 冷敷缓解症状
冲洗后用冰袋冷敷患处10-15分钟,减轻红肿和疼痛。
3. 消毒与用药
• 用碘伏对伤口进行消毒;
• 外涂糖皮质激素药膏(如地奈德乳膏、莫匹罗星软膏)缓解过敏反应和预防感染;
• 若瘙痒明显,可短期使用炉甘石洗剂。
4. 避免刺激
• 禁止搔抓、摩擦伤口,防止继发感染;
• 不要使用驱蚊水等化学制剂,可能加重刺激。
5. 及时就医的情况
若出现以下症状,需立即就诊:
• 伤口红肿扩散、渗液或化脓;
• 发热、呼吸困难等全身过敏反应;
• 面部伤口较深或影响容貌。
户外防护建议
• 穿长袖长裤,避免翻动石块/落叶;
• 携带含避蚊胺的驱虫剂(但咬伤后无效);
• 随身备急救包(含碘伏、抗过敏药等)。
注意:千足虫分泌物含刺激性毒素,处理时需保持耐心。若自行处理后症状未缓解或加重,建议尽快到皮肤科就诊。