针对清明溯溪时手部被不知名虫子咬伤后的止痒处理，结合户外场景和医学建议，推荐以下方案：
一、紧急处理（黄金30分钟）
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清洁伤口
立即用肥皂水或清水冲洗被咬部位，中和虫子分泌的酸性毒素并减少感染风险。 -
冷敷止痒
用溪水浸湿毛巾或衣物冷敷患处，或用随身携带的冰块包裹敷10-15分钟，收缩血管缓解炎症。
二、外用药物（推荐携带）
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炉甘石洗剂
清凉止痒，适合大面积红肿瘙痒，每日涂抹3-4次，尤其适合户外环境。 -
激素类药膏
- 氢化可的松乳膏/糠酸莫米松乳膏：快速消炎止痒，适合红肿明显区域，每日2次。
- 注意事项：避免长期大面积使用，破损皮肤慎用。
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碱性物质应急
若无药物，可用肥皂水、牙膏（薄荷味更佳）或洗衣粉水涂抹患处，中和酸性毒素。
三、口服药物（严重瘙痒适用）
- 第二代抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定，缓解全身性瘙痒，建议睡前服用减少嗜睡副作用。
- 慎用激素：若出现大面积水疱或过敏反应，可短期口服泼尼松（需医生指导）。
四、户外注意事项
- 防抓挠：戴手套保护患处，避免感染。
- 观察症状：若出现发热、呼吸困难或皮疹扩散，立即就医排除过敏性休克。
- 环境防护：溯溪后及时更换衣物，用高温熨烫或暴晒驱除残留虫卵。
五、备用药建议（提前准备）
- 便携装：炉甘石洗剂（小瓶装）、抗组胺药（分装胶囊）、无菌纱布。
- 自然替代：芦荟叶汁、薄荷叶捣碎外敷（需确认无过敏）。
总结：优先冷敷+炉甘石洗剂，严重瘙痒配合口服抗组胺药。户外活动建议随身携带基础药物，及时处理可显著缓解不适。
