一天走1万步能减肥吗

一天走1万步能否减肥，需要综合多方面因素考量，不能一概而论。以下是具体分析： 一、从热量消耗角度 一般情况下 ：通常走1万步能消耗300-400大卡左右的热量，而消耗一公斤脂肪大约需要7700大卡的热量。如果仅靠走1万步，且饮食不加以控制，摄入的热量仍超过消耗的热量，那么是无法实现减肥的。比如一个人每天正常饮食摄入2000大卡热量，即使走1万步消耗了300大卡，仍有1700大卡的热量盈余

健康新闻 2025-03-29

2025年的居民医保什么时候缴费

2025年的居民医保缴费时间因地区和具体政策而异。以下是详细的缴费时间、标准和相关信息。 集中缴费期 集中缴费期时间 ​大部分地区 ：2024年9月1日至12月31日。 ​部分地区延长 ：例如，广东延至2025年2月28日，营口延至2025年3月31日。 集中缴费期后的补缴政策 ​3月1日-6月30日 ：补缴后可享受医保待遇，但需等待3个月。 ​7月1日-12月31日 ：需全额自费

健康新闻 2025-03-29

天津医保药房报销比例

天津医保药房的报销比例如下： 普通门诊 ： 药店报销比例随处方医院级别而定，与医疗机构级别挂钩： 一级医院：75% 二级医院：65% 三级医院：55% 门诊特殊病 ： 支付标准在起付标准以上，最高支付限额以下，符合支付范围的医疗费用： 职工在职：12万元（含）以下，报销85%；12万至45万元（含）报销80% 职工退休：18万元（含）以下，报销90%；18万至45万元（含）报销80%

健康新闻 2025-03-29

富宁县医院医院的起付线标准

根据搜索结果，富宁县医院的起付线标准为60元 。 具体信息如下： 社区卫生服务站等一级及以下定点医疗机构 ：起付线（门槛费）是30元，报销比例60%。 县医院等二级定点医疗机构 ：起付线是60元，报销比例55%。 省级大医院等三级定点医疗机构 ：起付线是90元，报销比例50%。 请注意，这些信息可能会随政策调整而发生变化，建议直接联系富宁县医疗保障局或访问其官方网站以获取最新信息

健康新闻 2025-03-29

医保退休起付线

退休人员医保起付线根据不同地区的政策和医院级别而有所区别。以下是整理的一些地区和医院级别的起付线标准： 山东 ：职工医保的参保人员在一、二、三级医院看病时，医疗费用的起付标准分别为200元、500元和800元。 湖北黄冈 ：门诊统筹起付标准，在岗职工的起付线是600元，年度最高支付限额为1800元，退休人员的起付线是500元，年度最高支付限额是2000元。 福建福州 ：职工医保起付标准是800元

健康新闻 2025-03-29

医保每年都起付线

是的 医保每年都有一个起付线，这个起付线像是“报销门槛”，在年度内第一次住院时，职工医保是1100元，居民医保是1200元。也就是说，你需要先支付这个“门槛”线，后续的医疗费用才会按比例报销。具体到不同地区和不同医保类型，起付线的标准可能会有所不同。例如，职工医保的住院起付标准，医院级别一级医院是300元，二级医院是500元，三级医院是800元。而居民医保的住院起付线，一级医院是100元

健康新闻 2025-03-29

医保怎么查起付线

查询医保起付线可以通过以下几种方式进行： 联系医院财务部门 ： 直接联系就诊医院的财务部门，咨询关于起付线的具体规定。工作人员会根据情况提供详细的信息。 查阅医保政策文件 ： 查阅相关的医保政策文件，了解起付线的标准和计算方式。这些文件通常由当地医保部门发布，可以在医院或社保机构获取。 在线查询医保网站 ： 登录所在地的医保网站，查询医院的起付线标准

健康新闻 2025-03-29

杭州市企退人员住院报销比例

根据杭州市医保政策，企退人员住院报销比例分医疗机构级别和退休状态综合计算，具体如下： 一、按医疗机构级别划分 三级医疗机构 起付标准：-4万元 报销比例：退休人员86%-96% 例：4万-40万元费用报销92%，40万元以上至40万元报销96%。 其他医疗机构（二级及以下） 起付标准：-4万元 报销比例：退休人员88%-94%。 社区医疗机构 起付标准：-4万元 报销比例

健康新闻 2025-03-29

杭州在职医保报销比例

门诊86%，住院82%-96% 2025年杭州在职医保的报销比例如下： 门诊报销比例 ： 三级医院：76% 二级医院：80% 社区医院：86%（签约社区89%） 住院报销比例 ： 三级医院： 0-4万元：82% 4万元以上：88% 二级医院： 0-4万元：84% 4万元以上：90% 社区医院： 0-4万元：88% 4万元以上：92% 建议在就诊时选择合适的医疗机构，以最大化享受医保报销的优惠

健康新闻 2025-03-29

杭州医保报销比例2024

以下是2024年浙江省和杭州市医保报销比例的相关信息： 浙江省医保报销比例 住院报销 ：在三级医院，从起付标准到3万元的费用，职工支付15%，报销85%；3万元到4万元的费用，职工支付10%，报销90%；超过4万元到最高支付限额部分的费用，报销95%，职工支付5%。退休人员个人支付的比例是在职职工的60%，但起付标准以下的，都由个人支付。 门诊报销

健康新闻 2025-03-29

四川和重庆是一个城市吗

四川和重庆不是同一个城市，而是中国西南地区两个不同的省级行政区，具体区别如下： 一、行政区划地位 四川省 中国23个省之一，省会为成都市，地处北纬26°03′~34°19′，东经97°21′~108°12′之间，是西南地区内陆省份。 重庆市 中国四大直辖市之一（另三个为北京、上海、天津），市辖区范围覆盖原四川省东部地区（如重庆府旧址），是中西部地区唯一的直辖市。 二、历史沿革 1949年

健康新闻 2025-03-29

北京医保个人缴费怎么取出来

北京医保个人缴费的提取涉及特定的条件和流程。以下是关于如何提取北京医保个人账户资金的详细信息。 提取条件 2022年9月1日前 ​资金要求 ：在2022年9月1日之前，医保个人账户的资金可以随时自由支取。 ​身份验证 ：需携带身份证及医保存折到北京银行或北京农村商业银行营业网点办理。 2022年9月1日后 ​记账管理 ：自2022年9月1日起，医保个人账户资金实行记账管理，参保人员不可自由支取

健康新闻 2025-03-29

杭州住院医保怎么报销

杭州住院报销流程 以下是杭州住院报销的基本流程： 出院时医院与个人结算清自费和自负部分金额。 统筹基金报销金额由医院与区医保中心结算。 如未使用医保卡直接结算，需准备相关材料到医保经办机构报销。 请注意，这些信息可能会随着政策的变化而更新，建议在办理报销前咨询当地医保部门获取最新信息

健康新闻 2025-03-29

杭州退休医保报销比例

杭州的退休医保报销比例如下： 住院报销比例 ： 三级医疗机构 ： 4万元（含）以内的费用，退休前报销比例为82%，退休后为86%； 4万元以上至24万元（含）的费用，退休前报销比例为88%，退休后为94%。 二级医疗机构 ： 4万元（含）以内的费用，退休前报销比例为84%，退休后为88%； 4万元以上至24万元（含）的费用，退休前报销比例为90%，退休后为95%。 其他医疗机构 ：

健康新闻 2025-03-29

杭州智慧医保报销比例

根据2025年最新政策，杭州智慧医保的报销比例如下： 一、门诊报销比例 医院等级与报销比例 三级医院 ：在职人员76%，退休人员82% 二级医院 ：在职人员80%，退休人员86% 社区医院 ：在职人员86%（签约社区89%），退休人员92%（签约社区95%） 起付标准 全年累计起付标准为1000元（普通门诊）；签约社区医疗机构为700元。 自付比例 三级医院：24% 二级医院

健康新闻 2025-03-29

杭州医保门诊报销规则

杭州医保门诊报销规则主要包括以下几个方面： 报销材料 ：包括《杭州市基本医疗保险医疗费拨付申请单》、《杭州市基本医疗保险转外、急诊登记表》、身份证（或市民卡）、就诊病历、医疗费收据原件、费用明细清单等。 报销流程 ： 领取并填写《杭州市基本医疗保险医疗费拨付申请单》，其中单位参保的须加盖单位公章。 持办理材料至市医保经办机构窗口办理。 报销款支付：可以选择“现金支付”方式

健康新闻 2025-03-29

杭州的医保能在衢州用吗

根据浙江省医保政策，杭州的医保卡在衢州 不能直接使用 ，具体说明如下： 一、医保使用范围限制 地域限制 医保具有明确的地域属性，杭州医保仅能在杭州市内使用，无法跨市使用。 参保资格要求 杭州医保需在杭州完成参保登记； 若在衢州参保，则需办理异地就医备案手续。 二、特殊就医情形 异地就医备案后报销 若在衢州长期居住或工作，需通过衢州市医保部门办理异地就医备案。备案后

健康新闻 2025-03-29

金华医保到杭州看病怎么报销比例

金华医保在杭州看病的报销比例及流程如下： 一、报销比例 住院报销比例 金华医保参保人在杭州（异地）住院，报销比例通常为 60% （具体比例可能因医院级别和医保类型略有差异）。 门诊报销比例 普通门诊 ：在杭州二级及以上医疗机构就医按20%比例报销，社区卫生服务中心按35%报销。 慢性病种门诊 ：参保满1年的人员，按80%比例报销。 二、报销材料 需提供以下材料办理异地就医报销： 基本材料

健康新闻 2025-03-29

衢州医保住院报销比例

衢州医保住院报销比例根据参保类型、医院级别及是否退休等因素有所不同，具体如下： 一、职工医保住院报销比例 起付标准与最高支付限额 职工医保设年度累计最高支付限额（如30万元）和起付标准（如800元）。 门诊起付标准为1800元，最高支付限额1.8万元。 报销比例 三级医院 ：起付标准至3万元按85%报销，3万-4万元按90%，超过4万元部分按95%报销。 二级医院

健康新闻 2025-03-29

医保卡和记账户余额怎么使用

医保卡个人账户余额的使用规则如下，结合政策规定与实际应用场景进行说明： 一、基础功能与使用范围 门诊费用支付 可用于支付门诊挂号费、诊疗费、检查费、药品费等医保目录内的项目。 药店购药 能直接刷卡购买医保目录内的药品、医疗器械等。 住院及特殊病种 部分自费项目（如床位费、部分药品）可通过个人账户支付。 二、特殊使用场景 长期异地就医/境外定居 完成异地就医备案或退休定居后

健康新闻 2025-03-29