4月应季水果清单来啦! 春末夏初正是水果品种丰富的时节,草莓、菠萝、芒果、桑葚、樱桃等纷纷上市,不仅新鲜多汁,营养也更易吸收。选择应季水果既能保证口感,又能避免反季节种植的额外成本,是健康又经济的选择。
- 草莓:4月是草莓的黄金期,甜度高且富含维生素C,适合直接食用或制作甜品。
- 菠萝:春季菠萝酸甜适中,含菠萝蛋白酶助消化,建议盐水浸泡后食用。
- 芒果:台农芒、金煌芒等品种陆续成熟,果肉细腻,但过敏体质需谨慎。
- 桑葚:紫黑色桑葚抗氧化性强,可鲜食或泡酒,注意染色问题。
- 樱桃:早熟樱桃开始上市,铁含量高,但价格偏高,建议少量多次购买。
小贴士:应季水果最好本地购买,减少运输损耗;若网购需关注产地和物流时效。趁着新鲜季,快来享受大自然的美味馈赠吧!