西藏因其独特的地理和气候条件，孕育了多种特色水果，既有传统特产，也有近年新兴的网红水果。以下是综合多个权威来源整理的西藏特色水果推荐：

一、传统特色水果

1. 人参果

   西藏高海拔沙质土壤和充足光照适合其生长，果肉脆爽多汁，甜度高且不酸涩，与酸角类似。

2. 昌都醉梨

   产自昌都地区，果实变软后酸味降低，口感类似微醺，具有生津润燥的功效，是旅行必备水果。

3. 嘎玛苹果

   林芝特产，新型杂交品种，果大呈紫红色，肉质细嫩酸甜，品质优良。

4. 墨脱柠檬

   海拔最低、雨量最充沛的墨脱特产，果实巨大（普通柠檬的数倍），汁液丰富且营养价值高。

二、地理标志水果

• 林芝黑钻苹果 ：果皮紫红色如钻石，口感脆甜，糖分高且果香浓郁。

• 拉孜西瓜 ：8424品种，瓜肉红甜多汁，改变当地农业结构。

• 左贡葡萄 ：野生红葡萄之乡，种植历史近千年，酒质纯净。

三、其他特色水果

• 察隅猕猴桃 ：果皮毛茸茸，果肉酸甜，富含维生素C。

• 拉萨阳光玫瑰葡萄 ：近年新兴品种，甜度高且抗逆性强。

四、其他值得推荐的水果

• 桑葚 ：高原特色浆果，富含抗氧化物质。

• 酸奶果 ：青稞与酸奶混合培育，口感酸甜，营养丰富。

总结

西藏水果以高原特色为主，如林芝苹果、昌都醉梨等，兼具独特口感与地域文化。若有机会到访，可尝试将醉梨酿成果酒，或品尝用当地葡萄酿制的葡萄酒。