广东三月份有许多美味的应季水果，其中包括 桑葚、枇杷、圣女果和青枣 等，这些水果不仅新鲜美味，还富含多种营养成分，对健康非常有益。

桑葚是三月份广东市场上非常受欢迎的水果之一。桑葚富含维生素C、维生素K和铁，具有增强免疫力和促进消化的作用。其酸甜的口感非常适合直接食用，也可以用来制作果汁、果酱等。桑葚中的抗氧化成分有助于延缓衰老，对皮肤也有很好的保养作用。

枇杷也是三月份广东的应季水果。枇杷富含维生素A和维生素C，具有润肺止咳、清热解毒的功效。其果肉柔软多汁，味道甜美，非常适合在干燥的春季食用。枇杷不仅可以鲜食，还可以用来煮汤或制作甜品，增加饮食的多样性。

圣女果，也就是小番茄，是三月份广东市场上常见的另一种水果。圣女果富含番茄红素、维生素C和钾，具有抗氧化、增强免疫力和促进心血管健康的作用。其小巧的个头和酸甜的口感使其成为非常方便的零食选择，也可以用于沙拉、意大利面等菜肴的点缀。

青枣在三月份的广东市场上也非常受欢迎。青枣富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有增强免疫力、促进消化和改善皮肤的作用。青枣的口感清脆爽口，既可以直接食用，也可以用来制作果汁或沙拉。青枣的低热量特性使其成为健康饮食的理想选择。

总结来说，广东三月份的应季水果种类丰富，包括桑葚、枇杷、圣女果和青枣等。这些水果不仅美味可口，还富含多种营养成分，对增强免疫力、促进消化和改善皮肤等都有很好的作用。在这个季节，适量食用这些应季水果，不仅能满足味蕾，还能为身体提供所需的营养，是健康生活的好选择。