浙江省休渔期安排如下：
2021年禁渔期
时间 ：2021年3月1日0时起至2021年6月30日24时
范围 ：钱塘江流域（含兰江、衢江等支流）。
2024年海洋伏季休渔期
时间 ：2024年5月1日12时至2024年9月16日12时
范围 ：东海区（含桁杆拖虾、笼壶类等4种作业类型）。
2025年禁渔期
时间 ：2025年3月1日0时起至2025年6月30日24时
范围 ：钱塘江、瓯江、椒江、甬江、飞云江、鳌江等八大流域及苕溪、运河流域。
小型张网渔船 ：在2025年禁渔期结束时间晚于其他作业类型（9月16日12时），而普通作业渔船为8月16日12时。
违规处罚 ：禁渔期内违规捕捞将没收渔获物、查扣渔具并处罚款，严重者追究刑事责任。
休闲渔业 ：仅娱乐性游钓和休闲渔业允许作业，其他捕捞方式均禁止。
禁渔期通过保护鱼类繁殖期和幼鱼生长期，促进渔业资源恢复，是生态文明建设的重要举措。
春季是一个万物复苏的季节，气候多变，人体需要适应这种变化。此时，喝一些适合的汤品可以帮助调节身体机能，增强免疫力。以下是一些春季适合喝的汤品推荐： 五黑汤 功效 ：补肾养血，改善失眠，滋养头发，延缓衰老。 原料 ：黑豆20克、黑芝麻10克、黑枸杞5克、黑桑葚5克、黑米适量。 制作方法 ：黑豆、黑米提前浸泡4~6小时，与其他材料一同煮40分钟。 韭菜猪肝汤 功效 ：养肝补阳，补血补肾，养肝明目。
肾病食谱大全100例，助您科学补充营养，守护肾脏健康！ 一、肾病饮食原则 蛋白质摄入 ：根据肾功能情况调整蛋白质摄入量。肾功能正常的患者，每日蛋白质摄入量可控制在每公斤体重0.8-1.0克；而肾功能受损的患者，蛋白质摄入量需进一步降低，通常为每公斤体重0.6-0.8克，且优质蛋白占比需达50%以上。优质蛋白来源包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉等。 盐分控制 ：过多的盐分摄入会导致水钠潴留
慢性肾病患者需遵循“优质低蛋白、控磷限钾、能量充足”的饮食原则 ，以减轻肾脏负担并延缓病情进展 。通过科学搭配主食、蛋白质和蔬果，既能满足营养需求，又能避免加重代谢紊乱。以下是具体指南： 主食优化 用低蛋白淀粉（如麦淀粉、藕粉）或薯类（土豆、山药）替代普通米面，减少植物蛋白摄入。例如，早餐可选燕麦馒头搭配藕粉，午餐用红薯粉丝代替米饭，既保证能量又降低肾脏负荷。
肾切除后，患者需要通过合理的饮食促进身体恢复并减轻肾脏负担。以下是适合肾切除患者的一日三餐食谱建议： 早餐 小米粥 ：易消化，富含维生素B1和膳食纤维，有助于增强身体抵抗力。 水煮蛋 ：提供优质蛋白质，促进伤口愈合。 新鲜蔬菜 ：如黄瓜或西红柿，补充维生素和矿物质。 午餐 清蒸鱼 ：富含优质蛋白质，低脂肪，易于消化。 绿叶蔬菜 ：如菠菜或西兰花，提供维生素和矿物质。 杂粮饭 ：如糙米饭或燕麦饭
以下是补气血汤的10种经典做法，结合了不同食材的搭配与功效，供参考： 一、桂圆红枣鸡蛋汤 材料 ：桂圆15颗、红枣8颗、鸡蛋1个、红糖1块、苹果半个、枸杞适量。 功效 ：补气血、安神助眠，适合气血亏虚、疲劳乏力者。 步骤 ：苹果切块与桂圆、红枣同煮15分钟，打入鸡蛋制成溏心蛋，最后5分钟加红糖和枸杞。 二、银耳红枣粥 材料 ：干银耳（泡发后撕碎）、莲子、百合、红枣、枸杞。 功效
春季的时令蔬菜包括： 辣椒 、 青椒 、 彩椒 ； 洋葱 ； 花椰菜 ； 甜豆 、 豌豆 ； 芹菜 ； 莴苣 ； 荠菜 ； 油菜 ； 菠菜 ； 香椿 ； 春笋 ； 马兰头 ； 瓠瓜 ； 韭菜 。 这些蔬菜在春季生长，不仅味美，而且营养丰富，是春季餐桌上的佳品。建议您根据个人口味和营养需求选择适合的时令蔬菜进行食用
第一季度有哪些蔬菜收获？ 在第一季度（1月、2月、3月），随着气温逐渐回暖，适合耐寒性较强的蔬菜生长，同时部分蔬菜的延后栽培也为市场提供了丰富的选择。 主要收获的蔬菜种类 叶菜类 ：如菠菜、白菜、芥蓝等，这些蔬菜在第一季度生长旺盛，是市场上常见的蔬菜。 瓜类 ：如黄瓜、丝瓜、冬瓜等，这些蔬菜在第一季度开始播种和移栽，为夏季的丰收打下基础。 茄果类 ：如茄子、番茄等，这些蔬菜在第一季度开始定植
春笋、菠菜、韭菜、香椿、芦笋等 春天是多种蔬菜的丰收季，以下为应季蔬菜推荐及选购和烹饪建议： 一、核心应季蔬菜推荐 春笋 特点：春季笋体肥厚、口感清脆，富含膳食纤维、钾元素和氨基酸，具有清热化痰、促进消化的功效。 搭配建议：可炒、炖、煮或凉拌，如油焖春笋、春笋炒腊肉、竹笋排骨汤。 菠菜 特点：初春菠菜叶鲜嫩，含铁、叶酸、维生素C及β-胡萝卜素，有补血养肝、缓解春燥的作用。 烹饪建议
春季3月和4月是蔬菜种植的黄金时期，气温回暖，光照充足，适合多种蔬菜生长。以下是具体推荐及种植要点： 一、叶菜类 生菜 适合露地或阳台种植，2-4月可播种，30天左右可采收。 喜冷凉环境，需保持土壤湿润，避免过度控水。 菠菜 耐寒耐旱，3月播种后30-50天可采收，适合北方庭院或盆栽。 韭菜 3-4月播种，50天左右可割取，适应性强，可多次收割。 空心菜 早春播种，4-5月可收获
菊花养生茶一天喝多少合适 ？一般来说，每天饮用1-2杯菊花茶，每次约200-300毫升 ，是较为合适的量。菊花茶富含多种营养成分，具有清热解毒、明目降火等功效，但过量饮用可能会导致一些不适，因此适量饮用是关键。 适量饮用菊花茶有助于健康 。菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。菊花茶还具有清热解毒的功效，对于因上火引起的咽喉肿痛
