大理茹苦茶具有清热解毒、明目益智、疏散风热等多重功效。

1. 清热解毒：大理茹苦茶味道较苦，性寒，能够有效地缓解肺热咳嗽、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，帮助身体排除毒素，达到清热解毒的效果。

2. 明目益智：该茶中含有丰富的维生素，特别是维生素A原，能够促进眼睛内感光色素的形成，有助于改善视力，缓解眼睛疲劳，对保护眼睛健康有积极作用。

3. 疏散风热：大理茹苦茶具有疏散风热的功效，常用于缓解头痛发热、风热感冒、咽喉肿痛等症状，对于外感风热所致的不适有一定的缓解作用。

4. 生津止渴：茶中富含的维生素、氨基酸、茶多酚等营养成分，能够刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用，适用于热伤气津导致的口干、口渴等情况。

5. 消食化痰：茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分，有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而帮助消化，改善脘腹胀满、咳嗽痰多等病症。

6. 美容养颜：长期饮用大理茹苦茶还能减少皮肤皱纹、黑眼圈和粉刺等问题，具有一定的美容养颜效果。

7. 降低胆固醇：茶叶中富含一种类似胆固醇的物质，能够帮助降低血液中的胆固醇含量，对预防心脏病有一定的益处。

8. 改善口臭：茶叶中的消炎成分对于口腔炎症和口臭有很好的疗效，有助于保持口气清新。

大理茹苦茶不仅口感独特，而且具有多种保健功效，是值得品尝和推荐的茶饮。但请注意，不同体质的人群在饮用时需适量，以免对身体造成不必要的负担。