广西环江豆腐圆的做法

广西环江豆腐圆以鲜嫩多汁著称,其核心在于豆腐的嫩滑与肉馅的鲜香完美结合。以下是综合多个做法整理出的经典配方及步骤:

一、材料准备

  1. 主料

    • 老豆腐:1斤(约500克)

    • 猪肉(推荐五花肉):400克

    • 豆腐泡或油豆腐(可选):1个(空心为佳)

  2. 辅料

    • 葱姜末:适量(用于去腥增香)

    • 豆瓣酱/辣椒酱:适量(可选)

    • 花生油/食用油:适量

    • 蒜末/韭菜花:适量(提香)

二、制作步骤

1. 豆腐预处理

  • 挤浆与调味 :将老豆腐用手捏碎或用擀面杖压成蓉状,加入适量盐、生抽、胡椒粉、鸡精等调味料,搅拌均匀。

  • 成型 :取适量豆腐浆铺在案板上,放上肉馅,用手掌翻动成圆球状(约1-2cm直径),包成紧实的小团。

2. 肉馅调制

  • 将猪肉剁碎后,加入葱姜末、豆瓣酱(或辣椒酱)、花椒粉、八角粉等调料,搅拌均匀后腌制15-30分钟。

3. 组合与烹饪

  • 组合 :取豆腐圆放入肉馅中,用手按压使其充分吸收肉汁,包紧后摆放在蒸盘上。

  • 蒸制 :上锅蒸15-20分钟(时间根据豆腐圆大小调整),至豆腐圆浮起且透彻。

  • 煎制(可选) :蒸熟后取出,锅中放油小火煎至两面金黄,再焖煮5分钟入味。

三、关键技巧

  1. 豆腐选型 :选择老豆腐或油豆腐,老豆腐更紧实,油豆腐可增加馅料容量。

  2. 水分控制 :包制时避免馅料过湿,否则易塌陷,可用干淀粉或面包糠裹粉定型。

  3. 火候掌握 :蒸制时间不宜过长,否则豆腐会过软;煎制时保持小火,避免外焦里生。

四、风味变体

  • 海鲜豆腐圆 :在馅料中加入虾仁、鱿鱼丝,提升鲜味。

  • 辣味豆腐圆 :加入干辣椒粉、花椒粉,或用辣酱调味。

  • 素食豆腐圆 :用香菇丁、木耳丁、青蒜末替代猪肉馅。

五、成品特点

广西环江豆腐圆以“外酥内嫩”著称,蒸制后外皮微焦,内馅鲜嫩多汁,搭配蘸料(如酸辣酱、蒜泥)更佳。若搭配油炸工艺,外皮酥脆感更强。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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