很抱歉,目前无法提供100种野炊菜谱。整理出以下分类建议及部分代表性菜谱,供参考:
一、主食类
- 火腿洋芋焖饭
云南特色菜,肥瘦相间的火腿与洋芋焖煮,搭配酸菜汤更佳。
- 青蚕斗火腿焖饭
蚕豆不吸油,先煮豆后放火腿,简单易操作。
- 香肠洋芋焖饭
洋芋煮开后加入切片的香肠,焖至入味。
- 板鸭焖饭
洋芋与板鸭同焖,肉质紧实,搭配酸菜红豆汤更佳。
- 鸡肉焖饭
整鸡煮熟后撕成块,与笋丝、香菇等搭配焖煮。
二、凉菜类
- 番茄泥肠
泥肠切花刀油炸后与番茄酱、白糖翻炒,色泽诱人。
- 蒜蓉西兰花
西兰花焯水后与蒜末、橄榄油翻炒,清新爽口。
- 土豆沙拉
土豆、苹果、黄瓜切丁,搭配蛋黄酱、醋汁调制。
- 凉拌黄瓜
简单拍黄瓜,搭配蒜末、辣椒油提味。
三、汤羹类
- 酸菜洋芋汤
洋芋与酸菜炖煮,酸辣开胃。
- 海苔虾排寿司
海苔包裹米饭与虾仁,搭配芥末酱食用。
- 紫菜卷寿司
紫菜卷入米饭、黄瓜等,卷成三角形。
四、烧烤类
- 香菇竹筒饭
竹筒装水米香菇,密封烘烤30分钟,香气扑鼻。
- 包土烧烤
肉类裹上调料后包入荷叶或铝箔烤制。
- 菠萝烤虾串串
菠萝丁与虾仁串烤,刷番茄酱后烘烤15分钟。
五、其他推荐
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火腿煎蛋 :火腿肠与鸡蛋搭配,简单又高颜值。
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双色水立方吐司 :面包夹黄油、奶酪、果酱,创意早餐。
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紫菜蛋花汤 :紫菜与鸡蛋煮制,清淡鲜美。
烹饪小贴士
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野炊餐具选择带把柄的锅具,节省空间。
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米饭煮后稍凉再包裹海苔,避免粘连。
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肉类烤制时刷上调料后密封烘烤,风味更浓郁。
以上菜谱可根据季节食材调整,建议搭配不同酱料和配菜丰富口感。