上海的降雨主要集中在夏季，尤其是梅雨季节和台风影响期，具体分析如下：

一、主要降雨集中月份

1. 6-8月（梅雨季和台风季）

   • 6月 ：受梅雨影响，降雨连绵且雨量大，常出现阵雨和雷阵雨，是全年降雨量最多的月份。

   • 7月 ：高温与梅雨叠加，天气闷热潮湿，降雨频繁且强度较大。

   • 8月 ：台风多，常伴随强降雨，部分区域出现暴雨过程。

2. 4月（异常多雨期）

   • 2024年4月雨日接近常年同期的2倍，徐家汇站雨日达11天，但总雨量仅略高于常年平均。

二、其他多雨时段

• 10月 ：少数年份出现连阴雨天气，2024年10月徐家汇站累计降水量达278.6毫米，接近历史极值。

• 2月 ：2022年2月总降水量为常年平均的2.5倍，创历史第二高纪录。

三、气候特征补充

• 雨季特点 ：

  ① 6-9月雨量占全年70%以上，其中6月和9月单月雨量超150毫米；

  ② 梅雨（6月中旬-7月）与台风（7-8月）是两大降雨高峰，常伴随强对流天气；

  ③ 7-8月高温与梅雨叠加，形成“闷热雨季”，10月则转为凉爽干燥。

6-8月 是上海雨水最多的月份，但需注意4月也存在异常多雨情况。建议出行时关注天气预报，防范雷雨天气影响。