上平十四寒是《平水韵》中平声韵部的细分名称，具体指韵母属于中古音中平声第14位的韵部，其第一个字为“寒”。以下是详细说明：
韵部划分依据
《平水韵》将平声韵母分为上平、下平、去声、入声四部，每部又细分为多个韵。上平声包含15个韵，其中“寒”是第14个韵部的首个字，后续韵字依次为“东、冬、江、支”等。
平水韵的局限性
该韵书基于中古音编制，与现代普通话的发音存在差异。例如“寒”在现代汉语中属于平声，但在中古音中属于上平声。
文学创作中的应用
在诗词创作中，律诗等格律诗体要求严格用字平仄，因此会优先选择平声韵字，其中上平声因字数较多（15个），被分为“上平上卷”和“上平下卷”。
上平十四寒是《平水韵》中平声韵部的专业术语，主要用于古典诗词的韵脚选择和音韵规范。
汉初的休养生息政策主要包括以下几点： 重农轻商 ：大力鼓励农业发展，以恢复农业生产为主要任务。 减轻赋税和徭役 ： 汉高祖刘邦下令让退役的军吏卒归乡务农，并减免他们的徭役。 因战乱逃亡的民众归还故里领取田宅。 减轻田租，定税率为三十税一。 文帝时期，彻底免除当年田租。 释放奴婢 ：解放因战乱和饥荒成为奴婢的人，增加农业劳动力。 鼓励农业生产 ：政府鼓励农民回乡务农，提供种子
修养生息政策的影响是多方面的，主要体现在以下几个层面： 一、经济恢复与发展 农业生产恢复 通过减轻赋税、鼓励农耕（如提供种子、耕具，支持水利建设）等措施，农业生产逐渐恢复，粮食产量显著提高，为经济发展奠定基础。 经济结构优化 政策转向以农为本，促进了农业与手工业的协同发展，推动了社会经济结构的优化。 二、社会稳定与秩序 社会矛盾缓解 减轻赋税和严刑峻法的废止，缓解了民众负担，减少了社会矛盾和冲突
汉初休养生息政策是西汉建立初期为恢复社会经济、稳定政权而实施的一系列措施，其影响深远且多方面，具体分析如下： 一、经济恢复与发展 农业生产的恢复 通过减轻田租（实行十五税一）、鼓励农耕（提供种子、农具及水利支持），农业生产逐渐恢复，粮食产量显著提高。据《汉书·食货志》记载，文帝初年粟价降至每石十余钱，七十年间国家粮仓充盈，为后续发展奠定物质基础。 人口增长与社会稳定 减轻赋税和徭役后
汉初休养生息政策体现了 道家无为而治 思想，具体分析如下： 一、政策内涵与思想渊源 核心理念 休养生息政策主张通过“轻徭薄赋”“宽刑慎罚”等措施，减少政府对人民的干预，让社会经济自然恢复和发展。这种思想源于道家“无为而治”的哲学理念，强调顺应自然规律，避免过度干预。 政策表现 经济措施 ：汉初实行轻徭薄赋，如将田租从秦朝的“十分税一”降至“十五税一”，废除严苛法律，恢复农业生产。 社会管理
汉初的休养生息政策是西汉建立初期为恢复社会经济、稳定统治而采取的一系列措施，其核心在于通过减轻民众负担、恢复生产、稳定社会秩序，为汉朝的长期发展奠定基础。具体好处如下： 一、经济恢复与发展 减轻赋税与徭役 通过大幅降低农民税负、废除严苛赋税制度，缓解了战争后遗症下的经济压力。例如，汉高祖时期实行“轻徭薄赋”，使农业生产逐步恢复，粮食产量显著提高。 鼓励农业生产与基础设施建设 政府提供种子、农具
汉初采取休养生息政策的原因及效果可归纳如下： 一、政策实施原因 经济崩溃与国家贫穷 汉初面临秦朝暴政导致的经济崩溃，农田荒废、人口锐减、物资匮乏，民众生活困苦。为恢复经济基础，政府需通过减轻赋税、鼓励生产等措施稳定社会。 吸取秦朝灭亡教训 秦朝因严刑峻法、过度征敛引发民怨，汉初统治者深刻认识到“暴政致亡”的教训，决定采取与民休息的政策。 巩固新生政权 战争导致社会秩序混乱，盗匪横行
在10度左右的温度下，适合种植以下蔬菜，具体选择需结合品种特性和种植环境： 一、耐寒叶菜类 菠菜 可春秋播种，耐寒性强，适合零下5℃环境，10℃以上发芽，生长期约60天。 冬季可采收叶片，需遮盖防寒。 生菜 喜冷凉环境，15-20℃生长最佳，生育期约90天，适合套种其他作物。 油麦菜 与生菜类似，适合深秋或初春种植，10-30℃移栽，一个月左右采收。 甘蓝（卷心菜） 早春播种，需覆盖塑料膜保温
根据现有信息，辽宁省内有多位在烹饪领域具有影响力的名厨，以下为部分代表性人物（综合搜索结果整理）： 吕建亭 沈阳人，中国烹饪大师、辽宁省十大名厨，辽菜烹饪技艺传承人。长期从事烹饪教育，培养了3000多名厨师。 张阳 沈阳鹿鸣春饭店厨师长，国家非物质文化遗产辽菜传统烹饪技艺传承人。曾获“辽宁省劳动模范”“盛京大工匠”等称号，擅长满汉全席。 牟传仁 大连籍，曾任全国烹饪协会理事
以下是中国厨师名厨的权威排行榜，综合多个权威来源整理而成： 一、历史名厨（古代） 伊尹 商朝开国宰相，以“调和五味”理论著称，被尊为“烹调之圣”。 易牙 春秋时期齐桓公御用厨师，开创私人饭馆，以调味精准闻名。 太和公 春秋吴国名厨，以炙鱼技艺闻名，吴王僚赏识。 膳祖 唐代女名厨，段成式《酉阳杂俎》记载其创制多道名菜。 梵正 五代女厨师，以“辋川小祥”拼盘将烹饪与艺术结合。 二、现代名厨（近现代）
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