是的，生气的时候做几个深呼吸确实有助于平复情绪。

当我们生气时，身体会处于一种紧张的状态，呼吸也会变得急促。而深呼吸可以帮助我们放松身体，缓解紧张情绪。就像给身体注入了一股平静的力量，让我们的情绪逐渐恢复平稳。通过深呼吸，我们可以将注意力集中在呼吸上，从而转移对生气事情的注意力，减少情绪的激动程度。此外，深呼吸还可以增加氧气的摄入，改善大脑的供氧情况，有助于提高思维的清晰度和决策能力。

相关 QA： - 问题：深呼吸的正确方法是什么？ - 回答：首先，找一个安静舒适的地方坐下或躺下。然后，慢慢地吸气，让空气充满肺部，同时腹部也会随之隆起。接着，慢慢地呼气，将肺部的空气全部呼出，同时腹部也会逐渐收缩。重复这个过程，每次呼吸尽量缓慢而深沉。 - 问题：深呼吸需要做多久才能平复情绪？ - 回答：这因人而异，取决于个人的情绪状态和身体反应。一般来说，做几个深呼吸就可以感受到情绪的缓解，但如果情绪非常激动，可能需要更长的时间。 - 问题：除了深呼吸，还有其他方法可以平复情绪吗？ - 回答：当然，除了深呼吸，还有很多其他方法可以平复情绪，比如听音乐、做运动、与朋友聊天、写日记等。每个人都可以根据自己的喜好和情况选择适合自己的方法。