4月4日7:00-9:00
根据2025年清明节的相关习俗和黄历信息，上坟的最佳时间可总结如下：
一、最佳日期
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清明节当天（4月4日）
2025年清明节为农历三月初七，星期五，属于清明假期首日，是传统上祭祖的核心时段。此日天德合日，阳气上升，适合表达对先人的怀念。
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清明前后10天内的吉日
包括3月26日、4月2日、4月8日等黄历标注的吉日，适合因故无法在清明当天祭扫的家庭。
二、每日最佳时段
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传统时辰选择
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辰时（7:00-9:00） ：阳气初升，适合大多数家庭；
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巳时（9:00-11:00） ：日头正旺，驱邪避晦，适合祈福；
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午时（11:00-13:00） ：阳气最盛，但天气较燥热，适合体力较强者。
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其他注意事项
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避开禁忌时段 ：卯时（5:00-7:00）阴气未散，申时（15:00-17:00）阳气渐弱，均不宜祭扫；
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地域差异 ：部分地区习惯天亮时（如凌晨）或午前祭扫，建议结合当地习俗调整。
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三、特殊说明
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新坟与旧坟差异 ：新坟建议在清明节前（3月20-4月3日）或清明当天日出前祭扫，旧坟可选“前三后四”（4月1-8日）或“前七后八”，均需避开4月4日“破日”；
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综合建议 ：若时间灵活，优先选择清明当天；若需避开人群，可提前至4月2日或4月5日，并尽量在上午完成祭扫活动。
（注：以上信息综合自黄历、民俗及权威平台，具体安排请结合家庭传统和当地习俗调整。）
