四川的清明节习俗融合了传统祭祀与自然体验，既有庄重的祭扫活动，也有轻松的踏青习俗，具体表现如下：

一、传统祭扫习俗

1. 扫墓祭祖

   清明节是祭祖核心节日，人们携带酒食、纸钱等前往墓地，供奉食物、焚烧纸钱，并折新枝插于坟上，表达哀思与传承。部分家庭会在祭扫后围坐野餐，形成“祭扫+踏青”结合的习俗。

2. 插柳与挂青

   四川特色：除插柳于坟头外，女性还会将柳条戴于头上（柳叶符），或请道士在坟头挂纸符（挂青），寄托对逝者的追思。

3. 祭孤与火神祭火

   • 祭孤 ：成都等地抬城隍像至北门祭拜无后人的孤寡儿童，体现人文关怀。

   • 火神祭火 ：清明前一日（寒食节）在火神门祭祀火神，后重新生火，纪念介子推。

二、特色民俗活动

1. 清明粑与清明菜

   • 清明粑 ：用鼠曲草（清明菜）与面粉、糯米混合烙制，带有清香，是祭扫时的传统食物。

   • 油卜 ：什邡等地用荠菜花沾油卜卦，判断吉凶，兼具民俗与自然信仰。

2. 踏青与放水节

   • 踏青 ：四川山水秀丽，清明期间适合登山、游园，如都江堰放水节（清明前后），复原古代祭祀仪式，包含放水、砍杩槎等环节。

三、现代文明风尚

1. 绿色祭扫

   随着环保意识增强，泸州等地推广鲜花祭扫、植树纪念，取代传统焚烧纸钱，既安全又环保。

2. 线上祭扫

   部分乡镇开展网络祭拜、视频留言，适应疫情常态化，传承祭扫精神。

四、时间与地点参考

• 时间 ：4月4日至6日，具体因地区和习俗略有差异。

• 地点 ：都江堰（4月中旬至5月）、青城山（4月）、峨眉山（4月）等，可根据兴趣选择线路。

四川清明节既保留了深厚的文化底蕴，又融合了现代文明元素，形成独具特色的节日氛围。