扬州作为淮扬菜系的代表城市,拥有众多经典名菜。以下是综合多个权威来源整理的扬州必吃十大名菜:
一、代表性经典菜
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蟹粉狮子头
- 以蟹肉和猪肉混合制成的肉丸,口感松软,肥而不腻,清蒸或红烧皆可。历史可追溯至隋朝,原名“葵花斩肉”,唐代改名。
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大煮干丝
- 淮扬菜标志性菜品,以豆腐干为主料,搭配火腿、母鸡高汤熬制,口感清爽开胃,需精细刀工。
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拆烩鲢鱼头
- 以鲢鱼头尾为主料,烩制后汤汁浓稠,肉质细嫩,富含卵磷脂,是扬州传统名菜。
二、其他热门菜品
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三套鸭
- 用高邮麻鸭制作,皮酥肉嫩,汤汁清鲜,需焖煮工艺,被誉为“闻香下马”的名菜。
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文思豆腐
- 豆腐切丝后与金针菜、木耳等搭配,口感滑嫩如羹,是淮扬菜中的素菜代表。
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扬州炒饭
- 被称“炒饭之王”,粒粒分明,配料丰富(如虾仁、火腿、鸡蛋),色香味俱佳。
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狮子头(红烧/清蒸)
- 肥瘦相间的猪肉丸,红烧后汤红油亮,清蒸后保持鲜嫩,是宴席常菜。
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软兜长鱼(软兜鳝鱼)
- 鳝鱼裹粉炸制后,搭配特制酱料,口感软糯,酸甜开胃。
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清炖蟹粉狮子头
- 北方称“四喜丸子”,清炖后蟹肉与肉圆完美融合,肥而不腻。
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五彩大煮干丝
- 豆腐干搭配胡萝卜、香菇、火腿等,鸡汤鲜甜,色彩缤纷,营养丰富。
三、文化背景与推荐
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蟹粉狮子头 :历史悠久,可尝试清蒸或红烧版本,搭配扬州炒饭更佳。
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大煮干丝 :建议搭配火腿、母鸡高汤,突出鲜味层次。
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拆烩鲢鱼头 :冬季暖胃,适合与家人共享。
以上菜品均体现了淮扬菜的精致与包容,建议根据季节和个人口味选择搭配。