春季是多种水果的丰收季节，以下是一些常见的春季应季水果及其特点：
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草莓 ：草莓是春季最早上市的水果之一，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，防止感冒。草莓中含有铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等，可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。
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腰芒 ：春天是吃芒果的季节，腰芒颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，汁液多特别甜。芒果的口感比较好，并且含有的纤维非常多，可以帮助清理肠胃。芒果中含有大量的胡萝卜素，可以帮助保护眼睛和护肤。
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枇杷 ：枇杷是春季特有的水果，不仅味道清甜，更是传统中医养生的宝贝。枇杷具有润肺止咳的功效，适合春季气温变化大引发的咳嗽、喉咙不适等症状。
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樱桃 ：樱桃是春天比较常见的一种水果，虽然个头比较小，但是里面含有大量的营养物质，能够补充体内营养。樱桃色泽红润，含铁和花青素，有助于改善血液循环，预防贫血。
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菠萝 ：菠萝的果肉甜而不腻，不但好吃还很开胃，并且有种特殊的香气。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化。春季适合吃些菠萝，促进身体的血液循环。
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杨桃 ：杨桃中含有充沛的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充身体所需水分，有利于清燥润肠、消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
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桑葚 ：桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养物质，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑葚酸甜适口，富含花青素和膳食纤维。
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梨 ：梨子润肺，春燥吃梨，能发挥润肺止咳、清热降火的功效。梨生食清热之力强，能直折燥热；若蒸熟食用，寒性减缓，还增添了润肺、健脾之功。
这些水果在春季食用，不仅美味可口，还能为身体提供丰富的营养，增强免疫力，预防春季常见的疾病。建议根据个人口味和身体需求选择合适的水果，适当食用。
