南方2025年3月的时令水果包括:
- 柑橘类 :
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脐橙:果大形正,橙红鲜艳,光洁美观,可食率高达85%,富含维生素C和β-胡萝卜素。
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血橙:果肉呈迷人的紫红色,富含花青素,有抗氧化、美容养颜的功效。
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蜜柑:皮薄易剥,清甜微酸。
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椪柑:果形扁圆,果肉脆嫩,汁水充足。
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柠檬:果皮散发着迷人的香气,果肉酸爽多汁,富含维生素C。
- 枇杷 :
- 早熟枇杷:江浙、福建等地的白枇杷和红枇杷在三月中下旬陆续成熟,果形圆润,色泽金黄。
- 草莓 :
- 草莓在3月份种植最好,气温适宜,适合种植和采摘,营养价值丰富,被誉为“水果皇后”。
- 甘蔗 :
- 甘蔗一般在春季种植,最合适的时间是3月份到4月份之间,因为温度适合甘蔗生长。
- 桑葚 :
- 桑葚适合新手种植,果子营养丰富,3月也是种植桑葚的好时节。
- 菠萝 :
- 菠萝在华南一带都有种植,带有浓郁的香味,酸辣开胃,是春季不可错过的时令水果之一。
- 青枣 :
- 青枣是一种热带、亚热带水果,果实营养丰富,脆甜可口,上市时间在11月下旬至翌年3月中旬。
- 沃柑 :
- 沃柑属于杂柑类,果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣,上市时间主要集中在12月到次年的4月,其中3月中旬前后正值沃柑的上市旺季。
这些水果不仅美味,而且富含多种营养成分,是春季养生的佳品。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行品尝。