海南立夏后种植蔬菜需结合当地气候特点，以下为最适宜种植的蔬菜类别及推荐品种：

一、优先种植的瓜果类蔬菜

1. 番茄

   含丰富维生素C和番茄红素，适合露地种植，需充足光照和排水良好的土壤。

2. 黄瓜

   清脆口感且营养丰富，种植简单，适合阳台或花园，需保持土壤湿润。

3. 丝瓜

   立夏播种正合适，需防霜害，可搭架攀援生长。

4. 冬瓜

   含膳食纤维，耐热性强，可短周期收获。

5. 茄子

   耐高温且产量高，建议选择嫁接品种，需充足光照和肥力。

6. 辣椒

   含维生素C和辣椒素，适合露地栽培，需管理土壤湿度和追肥。

二、高性价比叶菜类蔬菜

1. 空心菜

   生长迅速，喜温多雨，适合夏季频繁采收。

2. 苋菜

   耐热且抗逆性强，适合高温环境种植。

三、其他推荐品种

• 南瓜 ：需充足光照，可种植长蔓品种。

• 四季豆 ：耐热且适应性强，适合搭架种植。

• 苦瓜 ：含天然药用成分，适合阳台种植。

• 豆角 ：耐高温且产量高，可连续开花结果。

• 秋葵 ：喜温且花果多，适合立夏前后播种。

四、种植注意事项

1. 光照管理 ：海南光照充足，但需注意瓜果类蔬菜避免强光直射，适当遮阴可提高产量。

2. 排水与施肥 ：瓜果类需排水良好的土壤，叶菜类需肥沃湿润的基质，建议使用有机肥促进生长。

3. 病虫害防治 ：定期检查植株，及时防治害虫，尤其是茄子、辣椒等易受害虫侵扰的品种。

通过合理搭配种植品种并注意管理，海南立夏后可收获丰富的蔬菜供应。