根据2025年相关信息的综合整理，四川达州夏季新鲜水果种类丰富，以下为当季主要品种及特点：

一、主流时令水果

1. 西瓜

   夏季必备水果，含丰富水分和维生素C，具有消暑解渴、清热降火功效。此时段正是西瓜大量上市期，价格适中。

2. 葡萄

   含抗氧化物质和膳食纤维，品种多样（如波板葡萄、智利车厘子），可直接食用或加工制品。

3. 桃子

   温性水果，富含维生素和矿物质，口感脆甜多汁。初夏已可见桃子上市，后续供应持续。

4. 车厘子

   曾被视为奢侈品的水果，近期价格大幅下跌，主要品牌波板车厘子每日销量超千件。

二、特色水果推荐

• 车厘子 ：波板车厘子（广州港口进口）

• 荔枝 ：海南永丰荔枝王（单果约普通荔枝2倍大）

• 枇杷 ：5-6月成熟的金黄色枇杷，含丰富维生素

• 杨梅 ：5月最佳上市季，酸甜开胃

• 桑葚 ：富含花青素，口感紧实有嚼劲

三、其他夏季水果

• 蓝莓 ：小浆果类水果，抗氧化性强

• 李子 ：品种多样，果肉酸甜，含果酸助消化

• 火龙果 ：热带水果，含膳食纤维和天然色素

• 榴莲 ：热带风味浓郁，含多种维生素

四、时令水果上市时间参考

• 5月 ：樱桃、枇杷、杨梅

• 6月 ：荔枝、桃子、龙眼

• 7月 ：西瓜、葡萄、芒果

• 8月 ：车厘子、桑葚、李子

注：部分水果如车厘子、荔枝等存在地域差异，建议通过正规渠道选购。