妊娠时得关节炎可能是因为激素水平变化、体重增加、关节过度使用、既往关节损伤、遗传因素等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：妊娠期间得了关节炎，首先要注意休息，避免过度劳累和长时间站立或行走，以减轻关节的负担。同时，要注意关节的保暖，避免受寒受潮。调整饮食也很重要，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。此外，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，因为不良情绪可能会加重症状。 2. 药物治疗：在妊娠期间，用药需特别谨慎。可在医生评估后，遵医嘱使用对胎儿影响较小的药物，如小剂量的泼尼松龙片。其具有抗炎、抗过敏等作用，能减轻关节炎的炎症反应。但使用时必须严格遵医嘱用药，密切监测药物的不良反应，并注意药物的剂量和使用时间，以确保孕妇和胎儿的安全。 3. 物理治疗：物理治疗是较为安全的选择。比如热敷，通过提高局部温度，促进血液循环，缓解关节疼痛和僵硬。还有按摩，能放松关节周围的肌肉，改善关节活动度。但进行物理治疗时，力度和时间要适中，避免对孕妇造成不适。孕妇应在专业人员指导下进行物理治疗。 4. 手术治疗：妊娠期间关节炎一般不轻易选择手术治疗。除非关节炎症状极其严重，严重影响孕妇的生活质量和胎儿健康，且保守治疗无效的情况下，才会考虑手术。常见的手术方式有关节清理术、滑膜切除术等。手术治疗的原理是去除病变组织，改善关节功能。但手术存在一定风险，如麻醉风险、术后感染等，所以需要谨慎权衡利弊，并在多学科医生的共同评估下做出决策。 妊娠时患关节炎，应密切关注症状变化，定期产检时告知医生相关情况。日常注意关节保护，避免受伤，减少关节负重。一旦症状加重或持续不缓解，务必及时前往正规医院风湿免疫科或妇产科就诊，以便制定更合适的治疗方案。