孕妇崴脚肿痛可能是因为意外扭伤、重心不稳、路面不平、鞋子不适、关节松弛等原因引起的，常见的治疗方式有冷敷、热敷、涂抹云南白药、石膏固定、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，能收缩血管，减少出血和肿胀。每次敷 15 - 20 分钟，每 2 - 3 小时一次。注意避免冻伤皮肤，且冷敷应在受伤后 72 小时内进行。 2. 热敷：受伤 72 小时后可用热毛巾热敷，促进血液循环，加速淤血吸收和消肿。每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。注意温度适中，防止烫伤。 3. 涂抹云南白药：其成分有止血化瘀、活血止痛等作用。但孕妇应慎用，如需使用需遵医嘱用药。涂抹时注意避开破损皮肤，用药后观察有无过敏等不适。 4. 石膏固定：通过限制受伤部位活动，促进恢复。适用于较严重的损伤。固定期间要注意观察肢体末端血液循环，有无麻木、疼痛加剧等情况。 5. 手术治疗：一般崴脚极少用到，除非有严重骨折、韧带撕裂等。手术能修复损伤组织，但孕妇手术风险较大，需综合评估，权衡利弊，且术前术后都要密切监测胎儿状况。 孕妇崴脚肿痛后应立即停止活动，抬高患肢，尽快就医。在家休息时要避免受伤脚受力，减少走动。就医时详细告知医生孕期及崴脚情况，以便医生制定安全有效的治疗方案。治疗期间要密切关注肿痛变化及自身感受。