产褥期后手指关节疼可能是因为激素水平变化、过度劳累、着凉、缺钙、类风湿性关节炎等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先要注意休息，避免手指关节过度劳累，减少抱孩子、做家务等活动。同时要注意保暖，尤其是在寒冷天气，可佩戴手套。适当进行手指关节的屈伸活动，促进血液循环，但活动量不宜过大，以免加重疼痛。日常饮食要均衡，保证摄入足够的营养，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，这有助于关节的恢复。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，其能减轻炎症反应，缓解疼痛。也可遵医嘱服用营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊。使用药物时需注意可能的不良反应，如胃肠道不适等。务必遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 3. 物理治疗：常用的有热敷和按摩。热敷可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的手指关节处，通过热传导增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按摩时力度要适中，由轻到重，顺着手指关节的方向进行，能放松肌肉和关节。物理治疗需长期坚持，才能取得较好的效果。 4. 手术治疗：如果手指关节疼痛经过长期保守治疗无效，且症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术。该手术通过在关节处插入微小的摄像头和器械，清理关节内的病变组织、修复损伤的结构。手术前需要进行全面的评估，包括身体状况、病情严重程度等。术后要按照医生的要求进行康复训练，以促进恢复。但手术通常是最后的选择，一般先尝试保守治疗。 产褥期后手指关节疼，应重视日常保养，避免接触冷水，保持心情舒畅。若疼痛明显，应尽快就医，进行相关检查如风湿因子检测等，以明确病因。治疗期间要密切关注症状变化，严格遵循医嘱，不可忽视任何异常。