外阴特别瘙痒通常是由于卫生习惯不佳、局部过敏、激素水平变化、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若平时不勤换内裤、不注重清洁，分泌物与污垢堆积，易滋生细菌，引发炎症，导致外阴瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换纯棉透气内裤，大小便后从前往后擦拭。 2. 局部过敏：使用新的卫生巾、内裤材质不合适或接触某些洗涤剂等，都可能引起过敏。会出现红肿、瘙痒，严重时还可能有皮疹。要找出并避免接触过敏原，更换为熟悉且不过敏的用品，选择宽松舒适的纯棉内裤。 3. 激素水平变化：女性在孕期、经期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动。激素变化可能影响外阴皮肤和黏膜的正常代谢，出现瘙痒。可通过规律作息，保持心情舒畅来调节，适当进行散步、瑜伽等温和运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见病原体感染导致阴道环境改变，产生分泌物增多、异味等，刺激外阴引起瘙痒。症状包括阴道分泌物异常、外阴瘙痒等。改善方法有保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可选用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多因外阴不洁、过敏、感染等引发。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。治疗需注意个人卫生，避免搔抓。药物方面，可使用莫匹罗星软膏、氟康唑片、复方黄柏洗液，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是皮肤干燥，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴特别瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免使用刺激性的清洁剂。注意饮食均衡，少吃辛辣、甜腻食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。