月经完外阴瘙痒通常是由于卫生习惯差、过敏反应、激素水平变、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经期间，身体抵抗力下降，若未及时更换卫生巾、清洁不到位，易滋生细菌。会出现瘙痒、异味，甚至红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉材质的内裤，保持外阴干燥清洁。 2. 过敏反应：可能对卫生巾材质或经期使用的护理产品过敏。表现为瘙痒、起红疹。更换卫生巾品牌，使用无香、无刺激的产品。避免使用含香料和化学添加剂的清洁用品，穿着宽松透气的裤子，减少对外阴的摩擦。 3. 激素水平变：月经结束后，体内激素水平变化，可能影响阴道酸碱平衡和菌群，导致外阴瘙痒。通常伴有分泌物异常。可通过规律作息，避免熬夜和过度劳累来调节。适当运动，如散步、瑜伽，增强自身免疫力。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经结束后，阴道环境改变，菌群失衡，易引发炎症。症状常表现为阴道分泌物增多、异味、外阴瘙痒等。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。月经期间使用卫生巾，局部潮湿闷热，易滋生细菌。会出现外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法包括用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片。治疗期间避免搔抓，勤换内裤，且要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部摩擦多，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的月经完外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择宽松棉质内裤。避免使用刺激性的洗液。饮食清淡，少吃辛辣食物。若瘙痒持续或加重，应及时就医检查，明确病因进行治疗。