月经五十天一次通常是由于压力过大、过度减肥、激素紊乱、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现焦虑、失眠、情绪波动大等症状。应通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心，规律作息，保证充足睡眠，适当进行户外活动，如散步、爬山，以缓解压力。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，会使身体营养不良，影响卵巢功能，导致月经周期延长。常有乏力、头晕、面色苍白等表现。要调整饮食，增加蛋白质、维生素等摄入，同时减少高强度运动，改为适量的有氧运动，像慢跑、游泳等。 3. 激素紊乱：体内激素分泌失调，如雌激素、孕激素等比例异常，会干扰正常的月经周期。可能伴有痤疮、多毛等。需保持良好的生活习惯，避免熬夜。日常可多吃豆制品，如豆腐、豆浆，还可通过按摩腹部促进血液循环，如顺时针按摩。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、卵巢多囊样改变等，导致排卵障碍。常出现月经稀发，如五十天一次月经。症状还包括多毛、痤疮等。治疗可通过调整生活方式，药物可用醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片、屈螺酮炔雌醇片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平过高。过多的泌乳素抑制了促性腺激素释放，影响排卵和黄体功能，导致月经周期延长。常有溢乳、月经失调等表现。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，同时要遵医嘱用药，并定期复查泌乳素水平。 除上述原因外，还可能是子宫异常，甲状腺疾病，卵巢早衰等原因导致的月经五十天一次。建议记录月经周期和相关症状，保持良好作息和心态。若长期如此，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因，对症治疗，切不可自行用药。