来月经疼通常是由于子宫内膜前列腺素、着凉或受寒、过度劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜前列腺素：在月经期间，子宫内膜会合成和释放前列腺素。它能引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而导致痛经。症状常表现为下腹疼痛，有时伴有腰酸。可通过热敷腹部、喝温热红糖水来缓解，经期避免剧烈运动。 2. 着凉或受寒：月经期间身体抵抗力下降，若此时着凉或受寒，比如穿得太少、吃生冷食物，会使血管收缩，经血流通不畅，引发痛经。通常会有下腹冷痛、手脚冰凉的症状。可用热水袋暖腹，喝姜茶驱寒，注意保暖。 3. 过度劳累：经期身体较虚弱，若过度劳累，如长时间工作、运动，会使身体疲劳，影响气血运行，导致痛经。一般会感到身体乏力、下腹坠痛。建议经期多休息，保证充足睡眠，睡前可泡热水脚，放松身心。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。异位的内膜在经期出血，刺激周围组织产生炎症，引发疼痛。症状表现为逐渐加重的痛经。治疗可采用口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片；还可用促性腺激素释放激素激动剂，如醋酸亮丙瑞林微球；或孕激素，如地屈孕酮片。但需遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在激素作用下出血，导致子宫肌层增厚、变硬，子宫增大。主要症状是进行性加重的痛经。治疗可选择口服达那唑胶囊；或使用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸戈舍瑞林缓释植入剂；也可注射丙酸睾酮注射液，均应遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，盆腔炎，盆腔淤血综合征等原因导致的来月经疼。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。疼痛时可热敷腹部。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。