又来月经通常是由于激素水平波动、压力情绪影响、饮食作息失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定时，可能导致子宫内膜的生长和脱落异常，从而引起月经周期紊乱，出现再次来月经的情况。症状可能有月经周期不规律、经量变化等。可通过规律作息，避免熬夜来调节，适当进行瑜伽、慢跑等运动。 2. 压力情绪影响：长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，进而影响月经。可能伴有烦躁、失眠等症状。建议通过冥想放松身心，多与亲友交流倾诉，缓解压力，也可尝试外出旅行，转换心情。 3. 饮食作息失调：不规律的饮食，如过度节食或暴饮暴食，以及作息时间混乱，都可能扰乱身体的正常代谢和内分泌。表现为月经异常。要养成定时定量进餐的习惯，保证充足睡眠，每晚至少睡足 7 小时，睡前避免使用电子设备。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经周期紊乱，出现又来月经的情况。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物。但需遵医嘱用药，必要时手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会造成月经异常，再次来月经。改善方法包括使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等。同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，内分泌失调，凝血功能障碍等原因导致的又来月经。建议先观察出血量、持续时间及有无其他不适。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若频繁出现或症状加重，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。