月经量多且为黑色通常是由于激素水平波动、着凉受寒、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素失衡会影响子宫内膜的增生和脱落。比如雌激素过高或孕激素不足，可能导致内膜增厚，脱落时出血量增多。同时，激素波动还可能使经血排出不畅，在体内停留时间长氧化变黑。平时要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动。 2. 着凉受寒：经期若身体受寒，会使盆腔血管收缩，血液循环不畅。这会导致经血淤积，排出时颜色变深发黑，且量可能增多。此时应注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，避免吃生冷食物，尽量少吹空调。 3. 过度劳累：经期过度劳累会使身体虚弱，影响子宫的正常收缩和经血的排出。可能导致经血在子宫内停留时间过长，颜色变黑，量也增多。建议合理安排工作和休息，保证充足睡眠，减少剧烈运动，可适当做些轻松的瑜伽或散步来放松身心。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多。肌瘤还可能影响经血排出，使经血在宫腔内停留时间长，氧化变黑。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，或手术切除肌瘤，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，容易引起经量增多。同时，炎症影响经血排出，导致经血在宫腔内氧化时间长而变黑。治疗可用抗生素如甲硝唑片，也可口服屈螺酮炔雌醇片调整月经，或通过宫腔灌注治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫腺肌病，血液疾病等原因导致的月经量多且为黑色。建议及时就医，进行妇科检查、B 超及血液相关检查。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。保持良好心态，规律作息。饮食清淡，忌生冷辛辣。注意个人卫生，勤换卫生巾。