月经总是不停通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素或孕激素分泌紊乱，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经不停。可能伴有月经周期不规律、经量时多时少。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，使脱落不完全或不规则，从而引起月经持续。常表现为月经淋漓不尽、出血量较多。建议控制体重，避免肥胖，少吃高脂肪、高热量食物，多吃新鲜蔬果。同时注意经期卫生，避免感染。 3. 凝血功能异常：当凝血因子缺乏或功能障碍时，子宫出血后不能及时凝血，致使月经不停。可能有易出血、皮肤瘀斑等症状。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，也可通过按摩血海、足三里等穴位促进血液循环和改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经增多、经期延长。症状表现为月经淋漓不尽、经量增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而引起月经不停，常伴有下腹疼痛。表现为月经持续时间长、经量增多等。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层异常，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经总是不停。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等明确病因。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食均衡，忌生冷辛辣。