胸痛来月经通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能影响乳腺组织，导致胸痛。症状常为胸部胀痛，有时还伴有情绪波动。可通过保持充足睡眠，规律作息来缓解，比如每晚保证 7-8 小时睡眠，且尽量在相同时间入睡和起床。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前可能加重，引起胸痛。表现为胸部有肿块，疼痛多为刺痛或胀痛。建议适当进行胸部按摩，用指腹轻柔按压胸部，从外向内、从下往上，每次 10-15 分钟，每天 1-2 次。 3. 内衣不适：不合适的内衣可能压迫胸部，在月经时因身体较敏感而出现胸痛。症状为局部压痛明显。选择合适尺码和材质的内衣很重要，比如纯棉、无钢圈且有良好支撑性的内衣，尺码要贴合胸围，不可过紧或过松。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。来月经时，体内激素变化，可能导致乳腺组织充血、肿胀，炎症加重，从而引起胸痛。症状常有乳房红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药，必要时切开引流。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感所致。月经期间，雌激素水平波动，可能刺激瘤体，引发胸痛。通常表现为乳房肿块，质地较硬。较小瘤体定期复查，较大瘤体可行手术切除，也可服用乳癖消片缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动，胸膜炎，冠心病等原因导致的胸痛来月经。建议观察胸痛程度、月经周期及经量变化。注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。若胸痛加重或月经异常，应及时就医检查，如乳腺超声、心电图等，以明确病因。