女人月经很多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素失衡，如雌激素过多或孕激素不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量大。可能伴有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落时面积大，出血量就会增多。常表现为月经持续时间长。应注意饮食均衡，减少高油高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果。注意个人卫生，避免妇科炎症。 3. 凝血功能异常：身体凝血机制出现问题，血液不易凝固，月经时出血就难以控制。可能有皮肤易淤青等表现。可通过补充富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，促进凝血功能正常。避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响正常的收缩和修复，导致月经时内膜脱落不规则，出血量增多。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在月经时也会出血，导致子宫增大、变硬，影响子宫收缩，从而引起月经过多。常有进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液来治疗，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经很多。建议及时就医检查，明确病因。日常注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食均衡，少吃辛辣生冷食物。经期注意个人卫生，勤换卫生巾。