月经发白通常是由于气血不足、过度劳累、营养不良、子宫内膜炎、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 气血不足：气血不足时，身体血液循环不畅，经血化生无源，就可能导致月经发白。常伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。应多吃红枣、桂圆等补气血的食物，还可通过艾灸关元、气海等穴位，促进气血运行。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体机能下降，影响内分泌和生殖系统，导致月经异常，出现月经发白。可能伴有腰酸、精神不振。需保证充足睡眠，睡前可泡热水澡放松，适当减少工作量，增加休息时间，抽空进行瑜伽等舒缓运动。 3. 营养不良：营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，无法为月经提供足够的物质基础，从而致使月经发白。往往有消瘦、皮肤干燥等表现。要多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，一日三餐规律饮食，避免挑食、节食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响子宫内膜的正常功能，导致内膜脱落不完全，血液混合着炎性分泌物，使得月经颜色变淡发白。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。由于血红蛋白不足，血液携氧能力下降，月经血中红细胞含量少，从而月经颜色发白。患者常有头晕、乏力等表现。可补充硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等，同时注意饮食均衡，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，甲状腺疾病，生殖系统肿瘤等原因导致的月经发白。建议及时就医，进行妇科检查、激素六项检测、甲状腺功能检查等。日常注意保暖，避免劳累，规律作息，保持心情舒畅，注意经期卫生，饮食均衡，减少生冷辛辣食物摄入。