来月经全是血块通常是由于久坐缺乏运动、经期受寒着凉、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动：长时间坐着会使盆腔血液循环不畅，经血在宫腔内淤积时间较长，易凝结成块。可能伴有下腹坠胀、腰酸等症状。应多起身走动，经期可适当进行慢走、瑜伽等温和运动，促进血液循环。 2. 经期受寒着凉：经期身体抵抗力弱，若受寒，子宫血管收缩，经血排出受阻，易形成血块。常有痛经、手脚冰凉表现。要注意保暖，多喝红糖水、姜茶，用热水袋热敷腹部。 3. 激素水平波动：体内激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血中有血块。可能出现月经周期不规律。需规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，通过冥想、听音乐等方式放松身心。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经时出血量增多、血液凝固形成血块。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，导致月经时出血量多且有血块。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息、加强营养，治疗期间避免性生活，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫位置异常，子宫内膜息肉，凝血功能障碍等原因导致的来月经全是血块。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免着凉，不吃生冷食物，减少剧烈运动，保持心情舒畅。若血块多且伴有疼痛，需尽快就诊。