孕晚期尾骨疼通常是由于胎儿压迫尾骨、激素变化松弛、久坐不良姿势、坐骨神经痛、骶髂关节炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫尾骨：孕晚期胎儿体积增大，对盆腔和尾骨的压力增加。这会导致尾骨周围组织受挤压，出现疼痛，尤其在孕妇长时间站立或行走后更明显。可通过侧卧休息、使用孕妇专用坐垫来缓解，平时注意变换体位，避免长时间保持同一姿势。 2. 激素变化松弛：孕期激素水平改变，会使骨盆关节的韧带松弛，尾骨稳定性下降。可能表现为尾骨酸痛，活动时加重。建议适当进行轻柔的伸展运动，如孕妇瑜伽，也可以对尾骨部位进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 3. 久坐不良姿势：孕晚期孕妇身体笨重，若长时间坐着且姿势不正确，会加重尾骨负担。常感到尾骨处发胀疼痛。应每隔一段时间起身活动，站立时保持挺胸收腹，坐立时挺直腰背，还可尝试慢走等轻松的运动，以改善尾骨受力情况。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。孕晚期子宫增大压迫坐骨神经，导致疼痛。症状为从臀部沿大腿后侧、小腿外侧向足部放射性疼痛。改善方法包括卧床休息、局部热敷。药物可选择甲钴胺片、维生素 B12 片、布洛芬缓释胶囊，遵医嘱用药。 5. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是骶髂关节的炎性病变。孕晚期身体重心改变，关节负担加重，引发炎症。表现为下腰部、臀部疼痛，活动受限。可通过适当运动增强关节稳定性，注意保暖。治疗药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙影响骨骼，尾骨损伤旧患，盆腔肿瘤压迫等原因导致的孕晚期尾骨疼。建议孕妇避免长时间久坐或久站，可适当热敷缓解疼痛。如疼痛加剧或伴有其他异常，应及时就医，进行详细检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。