孕妇老嗳气通常是由于孕期激素变化、子宫增大压迫、饮食结构不当、消化不良、胃食管反流等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，会影响胃肠道平滑肌的蠕动，使其运动减缓。这可能导致胃排空延迟，气体积聚，从而出现嗳气。建议孕妇少食多餐，避免一次进食过多，减轻胃肠负担。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，会压迫胃肠道，使胃肠道的空间变小，消化功能受到影响。气体排出不畅，容易嗳气。孕妇可适当增加散步等轻度活动，促进胃肠蠕动，帮助气体排出。 3. 饮食结构不当：孕妇若饮食中摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，或进食过快、吞咽过多空气，都可能导致嗳气。建议孕妇多吃易消化的食物，如米粥、面条，吃饭时细嚼慢咽，减少空气吞咽。 4. 消化不良：消化不良是指肠胃消化功能减弱，食物不能充分消化。孕妇由于激素变化、子宫增大压迫肠胃等，使胃肠蠕动减缓。症状常为腹胀、嗳气。改善方法有少食多餐，避免油腻食物。药物可选择干酵母片、乳酶生片、健胃消食片等，但需遵医嘱用药。 5. 胃食管反流：胃食管反流是胃内容物反流至食管。孕妇因怀孕导致腹内压升高，下食管括约肌功能障碍。表现为烧心、反酸、嗳气。可通过抬高床头、睡前 2 - 3 小时避免进食改善。药物方面有铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片，用药要遵医嘱。 除上述原因外，还可能是运动量过少，慢性胃炎，消化性溃疡等原因导致的孕妇老嗳气。建议孕妇少食多餐，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等。进餐时细嚼慢咽，适量增加活动量。若嗳气严重或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱治疗，确保母婴安全。