孕晚期总是烧心通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、饮食不规律、胃食管反流病、胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：孕晚期胎儿逐渐长大，子宫随之增大，会向上挤压胃部。这使得胃内压力升高，胃酸容易反流至食管，从而引起烧心感。建议少食多餐，避免一次进食过多，减轻胃部负担。 2. 激素水平变化：孕期体内激素水平改变，尤其是孕激素增多，会使胃肠道平滑肌松弛，胃排空延迟，胃酸反流几率增加，导致烧心。可采取半卧位休息，有助于缓解胃酸反流。 3. 饮食不规律：孕晚期如果饮食不规律，比如暴饮暴食、吃过多辛辣油腻食物，会刺激胃酸分泌过多。导致胃酸反流，出现烧心。这时应规律饮食，多吃清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜汤。 4. 胃食管反流病：胃食管反流病是胃内容物反流至食管引起的。孕晚期子宫增大，腹内压升高，导致胃内压力增加，使得胃内容物容易反流。症状常为烧心、反酸。改善方法包括少食多餐，避免睡前进食。药物治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片。 5. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。孕晚期激素变化可能影响胃黏膜的保护机制，易引发炎症。表现为上腹部疼痛、烧心等。平时要注意饮食清淡，规律作息。治疗时可在医生指导下服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶、西咪替丁片，但需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，消化性溃疡，胆囊炎等原因导致的孕晚期烧心。建议孕妇少食多餐，避免油腻辛辣食物，进食后不要立即躺卧。如烧心症状严重或伴有呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴健康。