月经结束总是不干净通常是由于内分泌失调、子宫内膜修复慢、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱，如激素分泌失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复。常见症状有月经周期不规律、经量异常。建议保持规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经期间脱落，若修复过程缓慢，会导致月经结束不干净。可能伴有下腹隐痛。建议增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，同时注意腹部保暖，可进行腹部热敷。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使得子宫内的小血管出血不易止住。可能表现为易出现淤青、伤口止血慢。建议多吃花生、红枣等，也可通过按摩血海穴、足三里穴来促进血液循环和改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增加及内膜脱落不规则，从而引起月经结束后仍有出血。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸曲普瑞林注射液，必要时可行子宫肌瘤剔除术。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常修复和脱落，造成月经结束后持续出血。治疗通常使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片，也可进行宫腔灌洗。同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜息肉，宫颈病变等原因导致的月经结束总是不干净。建议注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态。注意个人卫生，勤换卫生巾。若症状持续或加重，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。