来大姨妈拉肚子通常是由于激素水平波动、腹部着凉受寒、饮食生冷辛辣、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，体内激素水平变化较大，尤其是前列腺素分泌增加，它会使子宫平滑肌收缩，同时也可能影响肠道平滑肌，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。可以通过腹部热敷、喝热红糖水来缓解，注意休息，避免劳累。 2. 腹部着凉受寒：经期女性身体相对虚弱，若腹部保暖不足，寒气易侵入。这会使肠道受到刺激，引起肠道痉挛，出现拉肚子的情况，常伴有腹痛。建议增添衣物，尤其注意腹部保暖，用热水袋敷肚子，睡前泡个热水脚。 3. 饮食生冷辛辣：经期食用这类食物，会对胃肠道产生强烈刺激，导致胃肠道功能紊乱，引发腹泻。可能伴有胃痛、胃胀。此时应调整饮食，多吃温热、清淡的食物，如小米粥、山药粥等，避免食用刺激性食物。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。经期时，异位内膜出血刺激肠道，引起肠道蠕动加快，从而导致拉肚子。症状可能有腹痛、腹泻等。治疗可选择口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片、醋酸曲普瑞林注射液等药物，也可考虑手术，但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期盆腔充血，炎症加重，刺激肠道，导致肠道功能紊乱，出现拉肚子。常有下腹疼痛、发热等表现。可使用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等治疗，也可配合物理治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，肠炎，肠道菌群失调等原因导致的来大姨妈拉肚子。建议经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。多休息，减少劳累和紧张情绪。若腹泻严重或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并对症治疗。