月经来的时候后脑勺胀痛通常是由于激素水平波动、睡眠不足、过度劳累、偏头痛、颈椎病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致血管舒缩功能不稳定，影响脑部血液循环，引起后脑勺胀痛。建议通过适当运动，如散步、瑜伽等，来促进身体的血液循环和代谢，有助于缓解胀痛。 2. 睡眠不足：经期身体本就相对虚弱，若睡眠不足，大脑得不到充分休息，易导致神经功能紊乱，引发后脑勺胀痛。可以尝试睡前泡个热水澡，放松身心，提高睡眠质量，减轻胀痛感。 3. 过度劳累：经期女性抵抗力下降，若此时过度劳累，身体负荷过重，会使肌肉紧张，包括颈部和头部肌肉，从而导致后脑勺胀痛。应当合理安排工作和休息，每小时适当活动颈部和肩部，缓解肌肉紧张。 4. 偏头痛：偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，多由神经递质失衡、血管舒缩功能异常等引起。月经期间，激素水平变化可能诱发偏头痛，导致后脑勺胀痛，常伴有恶心、畏光等。治疗可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、麦角胺咖啡因片等，同时要保证充足睡眠，避免紧张焦虑，遵医嘱用药。 5. 颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的疾病。长期不良姿势等导致颈椎病变，月经时身体相对虚弱，可能加重颈椎对神经和血管的压迫，引起后脑勺胀痛，还可能伴有上肢麻木。可通过颈椎牵引、按摩缓解，药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片、颈复康颗粒等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，颅内肿瘤，脑血管畸形等原因导致的月经来的时候后脑勺胀痛。建议经期注意保暖，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。若胀痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行头颅 CT 等检查，以明确病因，对症治疗。