无痛人流三天后腹痛通常是由于子宫收缩、休息不足、饮食不当、感染、残留组织等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩：人流后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这是正常生理过程。收缩时可能引起阵发性腹痛，类似痛经，常伴有少量出血。可通过热敷腹部来缓解，比如用温热的毛巾敷在腹部，每次 15-20 分钟，一天多次。 2. 休息不足：术后身体虚弱，若休息不好，易导致身体抵抗力下降，影响子宫恢复，引发腹痛。可能伴有头晕、乏力。此时应保证充足睡眠，每天至少睡 8 小时，减少活动，避免劳累，可适当增加午睡时间。 3. 饮食不当：人流后肠胃功能较弱，若吃了生冷、辛辣或油腻食物，会刺激肠胃和子宫，引起腹痛。可能有腹胀、腹泻等症状。要调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤，避免食用刺激性食物。 4. 感染：人流术后若发生感染，多因手术操作或术后卫生不佳，细菌入侵。感染会引起子宫及盆腔炎症，导致腹痛，常伴有发热、分泌物异味。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 残留组织：人流不全有残留组织时，会刺激子宫收缩，引发腹痛。残留组织可导致持续或间歇性的下腹疼痛，有时伴有阴道出血。改善方法可先尝试药物促排，如益母草颗粒、新生化颗粒等，若效果不佳，可能需清宫手术，具体应遵医嘱进行。 除上述原因外，还可能是情绪紧张，子宫穿孔，盆腔炎等原因导致的无痛人流三天后腹痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖和个人卫生。若腹痛持续不缓解或伴有出血、发热等症状，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因并采取相应治疗。