大姨妈来临时想吐通常是由于激素水平波动、饮食不规律、精神紧张疲劳、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，体内的雌激素和孕激素水平变化较大，这会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心想吐。症状可能包括胃部不适、食欲不振。可以通过喝些红糖水、热敷腹部来缓解，经期注意保暖，保证充足睡眠。 2. 饮食不规律：如果在经期前或经期中饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食、吃过多油腻或刺激性食物，会加重肠胃负担，引起想吐的感觉。可能伴有胃胀、胃痛。建议保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、青菜等。 3. 精神紧张疲劳：经期时，女性的情绪容易波动，若精神过于紧张、疲劳，会影响神经系统对胃肠功能的调节，从而产生想吐的症状。可能表现为烦躁、焦虑。此时可通过听舒缓音乐、适当散步来放松身心，减轻压力。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来大姨妈时，异位内膜出血刺激局部组织，引发炎症和疼痛，疼痛信号传至大脑，可能影响胃肠道功能，导致想吐。治疗可选择口服孕三烯酮胶囊、注射醋酸亮丙瑞林微球，或使用地诺孕素片等，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，盆腔充血加重，炎症刺激使子宫收缩，可能压迫胃肠道，引起恶心想吐。可通过服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物治疗，同时注意休息，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是肠胃功能弱，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的大姨妈来临时想吐。建议经期注意保暖，避免食用生冷、油腻食物。保持心情舒畅，规律作息。若症状严重，频繁发作，应及时就医，通过 B 超、激素检查等明确病因，以便对症治疗。