顺产后乳房里有硬块通常是由于乳汁淤积、乳腺管不通、胸罩穿戴不当、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌旺盛，若未能及时排出，就会淤积在乳腺内形成硬块。通常伴有乳房胀痛、发热等症状。可通过热敷乳房，然后用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。 2. 乳腺管不通：乳腺管可能因堵塞而不通畅，导致乳汁无法顺利流出，积聚形成硬块。表现为乳房局部疼痛。建议让宝宝多吸吮乳头，刺激乳腺管通畅，也可通过专业的乳腺疏通手法来改善。 3. 胸罩穿戴不当：过紧的胸罩会压迫乳房，影响血液循环和乳汁流通，造成硬块。乳房可能有压迫感。选择合适尺码、材质柔软的胸罩，避免勒紧乳房，同时注意睡觉时取下胸罩，让乳房放松。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。顺产后，乳汁淤积、细菌入侵等易引发。炎症导致乳腺组织肿胀、疼痛，形成硬块。症状为乳房红肿、疼痛，伴有发热。治疗可局部热敷，排空乳汁，遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。顺产后体内激素变化可能导致。表现为乳房疼痛，可摸到肿块。改善方法是保持心情舒畅，规律作息。药物方面，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，以缓解症状。但用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是乳房受压，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的顺产后乳房有硬块。建议先热敷按摩，观察硬块是否变小。若伴有疼痛、发热或硬块增大，应及时就医。平时注意保持乳房清洁，穿宽松内衣，避免挤压，按需哺乳，保持乳汁通畅。