外阴瘙痒红肿通常是由于卫生习惯不良、局部过敏反应、激素水平波动、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注意清洁，细菌滋生引发感染，就会出现瘙痒红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干爽清洁。 2. 局部过敏反应：使用了不合适的卫生巾、内裤材质或清洁用品，会引起过敏。症状为瘙痒明显，伴有红肿。此时需停用可疑的致敏物，选择纯棉、无刺激的卫生巾和内裤，使用温和无刺激的清洁产品，避免搔抓刺激。 3. 激素水平波动：女性在孕期、生理期或更年期，体内激素变化，可能影响外阴的正常生理状态，导致瘙痒红肿。要规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴瘙痒红肿。症状常有阴道分泌物异常、异味等。治疗可用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。常由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤、卫生巾不透气等引起。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法有保持外阴清洁干燥，可用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片消炎，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是衣物摩擦刺激，糖尿病并发症，外阴营养不良等原因导致的外阴瘙痒红肿。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，选择宽松透气的内裤。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查以明确病因。