月经不来没怀孕通常是由于内分泌失调、过度节食减肥、长期熬夜、卵巢早衰、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：女性内分泌系统复杂，激素分泌失衡可能导致月经不来。比如压力大、情绪波动等使激素紊乱。常伴有皮肤变差、脾气暴躁等症状。要规律作息，保持心情舒畅，适当运动，如每周进行三次慢跑，每次半小时，能调节内分泌。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响激素合成，导致月经失调。可能有头晕、乏力等表现。应合理饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，像每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，适量摄入蔬菜水果。 3. 长期熬夜：长期熬夜破坏了身体正常的生物钟，影响内分泌，致使月经不来。常有疲劳、精神不振的情况。要调整作息，每天保证 7-8 小时睡眠，晚上 11 点前入睡，睡前可泡个热水脚或听舒缓音乐助眠。 4. 卵巢早衰：卵巢早衰是指 40 岁前卵巢功能衰竭。由于卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，影响子宫内膜周期性变化，导致月经不来。常伴有潮热、盗汗等症状。治疗可补充雌孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药，调整生活方式。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症损伤子宫内膜，影响其正常增生和脱落，致使月经不来。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是运动过量，垂体瘤，甲状腺功能减退等原因导致的月经不来。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查，明确病因。平时注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好心态，注意保暖，少吃生冷食物。