排卵期胸痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵期体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会刺激乳腺组织，导致胸部出现胀痛。可能伴有乳头敏感。建议通过热敷胸部来缓解，每次 15 - 20 分钟，一天 2 - 3 次。还可适度按摩胸部，促进血液循环。 2. 乳腺增生：排卵期激素变化可能加重乳腺增生，使乳腺组织过度生长，引起胸痛。疼痛常为刺痛或胀痛。可通过调整内衣，选择舒适、无钢圈的款式。增加运动，如慢跑、瑜伽等，有助于减轻症状。 3. 情绪压力影响：排卵期心理压力大、紧张焦虑等，可能导致内分泌失调，引起胸部疼痛。表现为闷痛。建议多听舒缓音乐，放松心情。保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，也能缓解胸痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。排卵期体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张、组织充血，炎症加重，从而引发胸痛，常伴有红肿、发热。治疗需保持乳头清洁，排空乳汁。药物可选择头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致的良性肿瘤。排卵期激素波动，刺激瘤体，可能引起胸痛，多为无痛性肿块，偶有疼痛。较小瘤体定期复查，较大瘤体可手术切除。药物方面可使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内衣不合适，胸膜炎，心脏病等原因导致的排卵期胸痛。建议排卵期保持心情舒畅，避免劳累和剧烈运动。选择合适内衣，避免压迫胸部。若胸痛持续不缓解或伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行乳腺超声、心电图等检查以明确病因。