左侧尾椎骨痛通常是由于生产时压迫、坐姿不良、钙质缺乏、骶髂关节炎、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生产时压迫：在分娩过程中，胎儿通过产道可能会对尾椎骨造成较大压力，导致局部组织受损或神经受压。症状表现为尾椎骨部位疼痛，尤其在久坐或起身时明显。建议产后多卧床休息，采用侧卧位，也可适当进行轻柔的按摩来缓解。 2. 坐姿不良：产后身体虚弱，若坐姿不正确，如长时间弯腰或偏向一侧坐，会加重尾椎骨的负担。疼痛常为酸痛感，活动时加剧。应注意保持正确坐姿，挺直腰背，坐一段时间后起身活动，还可进行简单的伸展运动，如扩胸、转腰等。 3. 钙质缺乏：生产后身体对钙的需求增加，若摄入不足，易导致骨骼钙流失。此时尾椎骨会因缺钙而出现疼痛，可能伴有抽筋。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，多晒太阳促进钙吸收，还可通过慢走来增强骨质。 4. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是一种发生在骶髂关节的炎症。女性产后身体虚弱，激素水平变化，关节稳定性下降，易引发炎症。主要症状为骶髂关节疼痛，可放射至尾椎骨。治疗可通过热敷缓解，注意休息。药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变。产后腹部压力变化，腰部负担加重，可能导致椎间盘突出。症状常有腰部疼痛，可牵连至尾椎骨。可进行牵引治疗，佩戴腰围保护。药物可遵医嘱服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、腰痛宁胶囊等。 除上述原因外，还可能是局部劳损，尾椎骨折，骨肿瘤等原因导致的生完小孩左侧尾椎骨痛。建议多休息，避免久坐和长时间弯腰，可热敷缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行 X 光等检查，以确定具体病因，采取针对性治疗。同时注意保暖，适当补充营养。