腰酸通常是由于麻醉穿刺损伤、产后劳累过度、腰部肌肉劳损、盆腔炎性反应、子宫复旧不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 麻醉穿刺损伤：剖宫产时的麻醉穿刺可能会对腰部组织造成一定损伤。这种损伤可能导致局部炎症和水肿，引起腰酸。症状通常为持续性酸痛，活动时可能加重。可通过热敷腰部来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2. 产后劳累过度：产后照顾宝宝频繁弯腰、久坐等，腰部肌肉负担过重，易产生劳损。表现为腰部酸胀、无力。要多卧床休息，变换舒适体位，避免长时间保持同一姿势。也可适当按摩腰部肌肉，促进血液循环。 3. 腰部肌肉劳损：孕期腰部负担增加，本身就可能存在肌肉劳损。剖宫产后若未充分休息，会加重劳损。症状为腰部疼痛、僵硬。可尝试做一些简单的腰部伸展运动，如猫式伸展，每组 10 次，每天 3 组。 4. 盆腔炎性反应：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。剖宫产术后，若发生感染，易引发盆腔炎。炎症刺激会导致盆腔组织充血、水肿，牵涉到腰部神经，从而引起腰酸。治疗可通过抗生素消炎，如头孢曲松钠、甲硝唑、氧氟沙星等，遵医嘱用药。同时注意休息，保持会阴部清洁。 5. 子宫复旧不良：子宫复旧是指子宫在产后逐渐恢复至孕前状态的过程。若子宫收缩乏力、胎膜残留等，会导致子宫复旧不良。这会使子宫位置异常，牵拉周围组织，引发腰酸。可通过按摩子宫、使用缩宫素促进子宫收缩，如缩宫素注射液、米索前列醇片、卡前列甲酯栓等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙身体虚弱，腰椎间盘突出，泌尿系统感染等原因导致的剖宫产后七天腰酸。建议多休息，避免长时间弯腰和劳累，注意腰部保暖。可适当按摩缓解。若腰酸持续不缓解或加重，伴有其他不适，应及时就医，排查病因，对症治疗。