剖宫产 12 天后全身酸痛、头晕、干咳且躺下憋喘通常是由于产后身体虚弱、睡眠休息不足、营养摄入不够、产褥期感染、呼吸道感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 产后身体虚弱：剖宫产对身体造成较大创伤，产后气血亏损，身体各器官功能尚未完全恢复，易导致全身酸痛、头晕。症状表现为乏力、易疲劳。建议适当进行产后康复操，如盆底肌收缩运动，促进身体机能恢复，也可通过按摩来缓解肌肉酸痛。 2. 睡眠休息不足：产后照顾新生儿，夜间频繁醒来，睡眠被打乱，大脑和身体得不到充分休息。可能出现精神萎靡、头晕加重。建议家人帮忙分担照顾孩子，自己白天抽空补觉，创造安静舒适的睡眠环境，睡前用热水泡脚，放松身心。 3. 营养摄入不够：产后身体恢复需要大量营养，若摄入不足，会影响身体机能。可能表现为面色苍白、身体虚弱。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，还应多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，促进身体恢复。 4. 产褥期感染：产褥期感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身的炎症。剖宫产术后身体虚弱，若发生感染，病原体产生的毒素可引起全身炎症反应，导致全身酸痛、头晕。感染还可能影响心肺功能，出现干咳、躺下憋喘。治疗可使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等，遵医嘱用药。 5. 呼吸道感染：呼吸道感染多由病毒或细菌引起，如流感病毒、肺炎链球菌等。感染后会引发炎症，导致身体产生免疫反应，出现全身酸痛、头晕。炎症刺激呼吸道，产生干咳，躺下时心肺负担增加，憋喘症状明显。可服用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索片、利巴韦林片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，心肺功能异常，血液系统疾病等原因导致的剖宫产 12 天后出现这些症状。建议尽快就医，做全面检查，如血常规、心肺功能检测等。多休息，保证充足睡眠，避免劳累和着凉。注意室内通风，饮食清淡营养，保持心情舒畅。